昨日は打って変わってだな！ おい天気！ おい！ 一夜にしてトレーナーに長ズボンにジャケットに... 雨も降ってる...朝 オーバーナイトオーツ 昼 なんか全部の栄養がバランスよく詰まってるパン 夜 絹ごし豆腐に黒蜜ときなこかけて食べたら、かなり満たされて…